"Психологическая подготовка к ЕГЭ"

23.04.2019

Актуальность психологической подготовки к ЕГЭ трудно недооценить. Это связано и с тем, что любой экзамен является стрессовой ситуацией, и с тем, что каждый год меняются требования к проведению экзамена, и с тем, что такая форма проведения экзамена для многих выпускников является непривычной и пугающей. 

Все это привело к необходимости создания тренинговой программы, позволяющей ученику более эффективно подготовиться к экзамену и справиться с волнением. Программа "Психологическая подготовка к ЕГЭ" помогает выпускникам научиться различным приемам эффективного запоминания и работы с текстами, что является основным компонентом подготовки к любому экзамену. Самостоятельным блоком данной программы выступает обучение приемам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Методы и техники используемые в занятиях:-Тренинги;-Мини лекции;-Дискуссии; -Релаксационные мотоды;-Диагностические методики. Ожидаемые результаты данной программы: снижение тревожности, повышение мотивации, развитие уверенности в себе и навыков самоконтроля.